Pokud máš pocit, že konzumaci alkoholu neumíš ukočírovat, neboj se někomu svěřit a nechat si pomoct.
Krok číslo jedna
svěř se blízkému
Nejtěžším krokem při boji s alkoholem je požádat o pomoc. Začněte u svých nejbližších. Vyslechnout vás může člen rodiny, kamarád nebo třeba výchovná poradkyně.
Krok číslo dvě
napiš si o pomoc
Poradna pro závislosti (Sananim)
Prostřednictvím Poradny pro závislosti můžete zadat anonymně jakýkoli dotaz týkající se i alkoholové problematiky.
