Staří lidé

FacebookTwitter

Není kam spěchat

S každým rokem, který nám přibyde „na účtu“, se naše tělo vyrovnává s alkoholem stále obtížněji a pomaleji. Je to tím, že se nám zpomaluje metabolismus a játra už bývají dost opotřebená, takže sice odbourávání stále funguje, ale už to není, co to bývalo. Zároveň naše tělo je celkově výrazně křehčí – když upadne opilý třicátník na chodník, možná
si udělá bouli na hlavě, když upadne opilý sedmdesátník, pravděpodobně to skončí totální endoprotézou. V tomto duchu je rozumné přizpůsobit tempo a množství popíjení na verzi „pomalu a pomálu“.

Malý zdravotník

Rozumné pití v kombinaci se zdravou stravou může podle studie snížit riziko
na onemocnění srdce až o 30%. Alkohol v malých dávkách funguje také jako prevence proti vzniku cukrovky nebo žlučníkových kamenů, a dokonce snižuje riziko vzniku demence ve srovnání s abstinenty, nebo pomáhá imunitnímu systému před nakažením žloutenkou typu A i běžným nachlazením.
Jakkoli to zní povzbudivě, pozor na kombinování s předepsanými léky! Náš lékař nebo lékárník ale bude vědět, stačí se zeptat. Zároveň bychom měli mít na paměti,
že nadměrné pití ve starším věku vyvolává mimo jiné nervové poškození a ztrátu paměti.



Související články